Livre "Low Carb : 101 recettes pauvres en glucides"  Magali WALKOWICZ Agrandir l'image

Livre "Low Carb : 101 recettes pauvres en glucides" Magali WALKOWICZ

L013

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Les régimes low carb ont plus de 150 ans. Et ils sont la Rolls des régimes ! Low carb signifie pauvre en glucides. Les régimes low carb consistent donc à diminuer fortement non seulement le sucre mais aussi pommes de terre, pain, pâtes, riz et produits céréaliers.
Leurs avantages : perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories. L'envie de sucre disparaît au bout de quelques semaines, on se sent bien, on a plus d'énergie.